Erdungsmeditation

In dieser Meditation lade ich Dich ein, Dich mit der Erdenergie zu verbinden. Gerade wenn Du mit Energien arbeitest und Dich für höhere Sphären öffnen möchtest, ist es besonders wichtig, Dich zu erden. Je verwurzelter Du auf der Erde bist, desto mehr Kraft bekommst Du geschenkt um auch spirituell zu wachsen, denn alles im Leben braucht seinen Ausgleich, seinen Gegenpol um stabil zu sein. Du kannst diese Meditation auch immer dann machen, wenn Du das Gefühl hast, dass Du zu sehr im Kopf bist, Dir Erdung fehlt oder Du wieder auftanken möchtest. Diese Meditation findest Du auch als geführte Meditation unter dem Menüpunkt Meditation.

Mehr Erdung durch Meditation

Mache diese Meditation im Stehen. Sie eignet sich super vor jeder Reiki Behandlung, insbesondere, wenn Du andere Menschen behandelst.

Stelle Dich dazu aufrecht hin. Schaue, dass Du etwa hüftbreit stehst. Schließe Deine Augen und spüre in Deinen Körper hinein. Wie fühlt sich heute Dein Körper an? Berühren Deine Füße gleichmäßig den Boden? Wie stehst Du heute? Stehst Du stabil und fest auf dem Boden oder bist Du eher am Schwanken?

Beobachte es einfach, ohne es zu bewerten. Das ist heute so. Es ist in Ordnung so wie es ist.

Bringe Dich nun behutsam dazu, stabil zu stehen, balanciere Dich aus und spüre den Boden unter Dir.

Stelle Dir nun vor, wie Du mitten im Wald auf einer Lichtung stehst. Eine Lichtung, umgeben von wunderschönen großen und kraftvollen Bäumen. Atme ein paar mal tief ein und aus und komme ganz an diesem Ort an.

Verbinde Dich nun mit der Energie von Mutter Erde, indem Du ganz viele feine und kraftvolle Wurzeln aus Deinen Füßen in die Erde wachsen lässt. Deine Füße und diese Wurzeln leuchten ganz hell und fließen immer tiefer in die Erde hinein. Dein Wurzelchakra bildet ebenfalls ganz viele leuchtende Wurzeln. Sie dringen ganz tief in die Erde hinein. Deine Wurzeln durchdringen die vielen Erdschichten und verbinden sich schlussendlich mit dem Kern unseres Planeten, mit dem leuchtenden, roten Erdkern.

Über Deine Wurzeln nimmst Du die Erdenergie in Dich auf. Sie fließt über Deine Füße in Deine Beine hinein. Sie wandert nach oben in Dein Becken und verbindet sich mit der Energie des Wurzelchakras. Deine Fusschakren und Dein Wurzelchakra leiten kraftvolle Erdenergie in Deinen Körper hinein. Die Erdenergie wandert nach oben durch deinen Körper und erfüllt komplett Deinen Körper. Sie durchströmt Deinen Bauchbereich, Deinen ganzen Rücken, Deine Arme, Deinen Hals und Deinen Kopf. Die Erdenergie fließt in Dein Herzzentrum hinein. Sie energetisiert und stärkt Dein Herzzentrum.

Richte Deine Aufmerksamkeit nun auf den Bereich über Deinem Kopf, auf Dein Kronenchakra. Verbinde Dich jetzt mit Vater Sonne. Dein Kronenchakra öffnet sich wie ein Trichter nach oben hin und nimmt die Energie der Sonne auf. Diese Energie fließt durch Deinen Kopf, durch Deinen Hals, Deinen Nacken, in Deinen Oberkörper hinein. Sie fließt weiter durch Deine beiden Arme. Die Sonnenenergie durchströmt Deinen kompletten Herzbereich, Deinen Rücken. Sie fließt weiter durch Dein Becken in Deine Beine hinein. Dein Körper ist aufgefüllt mit der Sonnenenergie.

Beide Energien treffen sich in der Mitte Deiner Brust. Sie verbinden sich zu hell leuchtender, kraftvoller Energie die Dich nährt und stärkt. Beide Energien, die Energie von Mutter Erde fließt Dir zu über Deine Füße und Dein Wurzelchakra, ebenso wie die Energie von Vater Sonne, die Dir durch Dein Kronenchakra zufließt. Sie vereinen sich in Deinem Herzen, machen Dich weit und Du öffnest Dich für Reiki, für die universale Lebensenergie.

Falls Du eine Reiki Behandlung machst, verbinde Dich mit Reiki und aktiviere über das Trockenbürsten Deine Handchakren. Anderenfalls beende diese Meditation in Deinem Tempo, öffne Deine Augen. Bedanke Dich bei Mutter Erde und Vater Sonne für Ihre Energie und fahre nun mit Deinem Tag fort.

Ich hoffe, diese Meditation hat Dich erfrischt und Dir wieder Kraft gegeben, sodass wieder stabil und geerdet bist. Ich wünsche Dir alles Gute auf Deinem Weg, viel Licht, Kraft und Heilung.