Meditation
Kostenfreie Meditationen für dich. Geführte Meditationen, mit denen du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst, energetisch reinigen/ aufladen und erden kannst. Leicht umzusetzen. Kleine Helfer für deine täglichen Routinen, um dich beispielsweise wieder mit deiner Intuition zu verbinden oder belastende Themen mit der Herzenergie zu transformieren. Erfahre, wofür Meditationen gut sind und wie du sie für deine innere Heilung einsetzen kannst. Auch schön als Einstimmung auf Reiki.
Du möchtest regelmäßig meditieren und täglich neue Impulse und Meditationen für dich erhalten? Dann komme gerne in meinen → 5-Minute HEALING Kanal. Dort bekommst du täglich einen Impuls, eine Inspiration für den Tag oder auch mal eine längere Meditation zu einem bestimmten Thema. So bleibst du täglich dran und entwickelst gesunde Routinen im Alltag, die dich darin unterstützen ganz bei dir anzukommen.
Meditation kann helfen bei
Kopfschmerzen und Migräne
Muskelverspannungen
Rückenschmerzen
Gelenkschmerzen
Menstruationsbeschwerden
Schlafproblemen
Meditation kann fördern
Energetisierung der Chakren
Selbstheilungskräfte
Stressabbau + innere Ruhe
Konzentration
Entspannung
Innere Ausgeglichenheit
Gassho Meditation
Klarheit. Ruhe. Reiki.
Die Bezeichnung Gassho stammt aus dem japanischen und bedeutete so viel wie zusammengeführte Handflächen. Gassho ist auch unter dem Namen Anjali Mudra bekannt. Erfahre durch die Gassho Meditation die Kraft Deiner Hände, das Gefühl eines klaren Verstandes und einer ruhigen Aura. Stärke Deine mentale Kraft und zusätzlich das Fühlen von Reiki in Deinen Händen. Eine Meditation, die Meister Usui stets vor den Reiki Behandlungen zusammen mit seinen Schülern ausübte.
Liebesenergie-Kugel
Einsamkeit auflösen
Eine von mir weiter entwickelte Meditation, mit der Du Dich wieder mit Deiner Herzenergie verbinden kannst. Diese Meditation hilft Dir, z.B. Deine Einsamkeit zu überwinden. Du kannst sie aber auch genauso gut für andere Themen verwenden. Spüre die Kraft Deines Herzens und lade Deinen Körper komplett mit Liebesenergie auf. Eine wunderbare Meditation um ins Fühlen zu kommen, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen und zu entspannen.
Lichtsäule
Den Körper energetisch reinigen
Eine von mir entwickelte Meditation, die unter die Haut geht, genauer gesagt, in jede einzelne Zelle deines Körpers. Lerne schnell und effektiv Dein Licht erstrahlen zu lassen und dieses in Deinen Körper hinein zu leiten. Das macht nicht nur happy, sondern auch gesund, denn jede Deiner Millionen von Zellen beinhaltet Licht, welches Du gezielt verstärken kannst, damit diese mit voller Power ihre Arbeit verrichten können. Super geeignet, um sich wohl zu fühlen und dem eigenen Körper Danke zu sagen!
Erdungsmeditation
Verbinde Dich mit Mutter Erde
Eine gute Erdung ist das A und O für eine spirituelle Entwicklung und die Arbeit mit Reiki. Nur wenn wir fest mit der Erde verwurzelt sind, können wir auch nach oben in den Himmel wachsen. Bei dieser Meditation verbindest Du Dich mit Mutter Erde und Vater Sonne. Beide Energien vereinen sich in Deinem Herzen und geben Dir Kraft. Damit bist Du bestens vorbereitet, um als Reiki Kanal zu dienen und Andere zu behandeln.
Höheres Selbst
Verbinde Dich mit Deiner Intuition
Entdecke die Kraft, welche von Deinem Höheren Selbst ausgeht. Es ist Dein Anteil. Der Teil Deines unendlichen Selbst, der sich in der geistigen Ebene aufhält und voller Liebe, Wissen und Weisheit ist. Dein Höheres Selbst leitet Dich, gibt Dir Impulse und unterstützt Dich liebevoll auf Deinem Lebensweg. Indem Du die Verbindung zu ihm stärkst, stärkst Du auch automatisch Dein Bauchgefühl und die Herzensenergie. Du öffnest Dich immer mehr dem Vertrauen in das Leben und dass Du von ihm getragen wirst.